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サポニン

サポニンには、低下した免疫力を回復する力や、血栓ができるのを予防したり、脂肪細胞に働きかけて脂肪細胞の栄養吸収を抑えます。サポニンとは、植物に含まれていて、水に溶けると石鹸のように発泡する物質のことです。
年齢が高くなる [...]