"ダイエット" タグが付いた記事一覧
サラシア
サラシア効果は、私達が主食にしているご飯やパン、それにパスタやそのほかの甘いものが抱えている栄養の吸収を抑えることです。さらに、余分な体内脂肪をしだいに分解してくれます。つまり、食べても太らない体作りにサラシアは欠かせな [...]
カルニチン
カルニチンが多く含まれているのがマグロなどの魚類や肉類です。肉類の中では、牛肉や豚肉にも含まれてはいますが、特にマトンやラムなどの羊肉に含まれているカルニチンは、牛肉の３倍、豚肉の９倍もあることが分かっています。羊肉を使 [...]
カプサイシン
カプサイシンは無色の結晶なのですが、その大きな特徴は、アルコールには溶けやすいけれども、冷水には溶けにくいと言うことです。
カプサイシンとは、唐辛子の種の付近に含まれている、いわゆる辛味成分の１つです。このカプサイシンは [...]
αリポ酸
αリポ酸は、食物から摂れる量はごくわずかであるため、サプリメントとして摂るのが効果的といわれています。特にαリポ酸は分子量が小さいために、脳まで到達しやすく抗酸化性などの効果によりぼけ防止の効果もあるとされています。
こ [...]
亜鉛について
亜鉛の不足には注意しましょう。ダイエットなどで食事量が少ない状態が続いたり、偏った食事をしていると亜鉛不足から味覚障害になる可能性があります。特に若い女性での亜鉛不足が心配されていることと、高齢者での亜鉛不足は床ずれの回 [...]
栄養バランスを考える
ダイエットをしているのに、なかなか体重が減らない場合には、一度栄養バランスを考えてみる必要があります。毎日の食生活の栄養バランスを知るには、カロリーと栄養診断ソフトがよいでしょう。
このソフトは、一日の食事で食べたものを [...]
脂肪燃焼系のダイエットサプリメント
ダイエットサプリメントは、アスリート達には、今や必要不可欠なものとなっています。脂肪燃焼系のダイエットサプリメントの中で、一番人気のある商品は、タイトです。タイトを使用したたくさんの人たちが、ダイエットに成功しているこ [...]
モデリート：ダイエットサプリメント
ダイエットサプリメントのモデリートは、内臓脂肪の燃焼効果も高く、メタボリック症候群を予防する効果があることが分かっています。サラシアの効果はこの他、腸内にある善玉菌を増やし、体内毒素を排出するデトックス効果、そして細胞の [...]
Lカルニチン：ダイエットサプリメント
Lカルニチンを摂取するための、ダイエットサプリメントには、Lカルニチンエースダイエットがあります。これは、９粒あたり、Lカルニチン３００ｍｇが配合されています。また、Lカルニチンに、脂肪燃焼サポート成分であるアルファリ [...]
ダイエットサプリメント 効果的な使用法
ダイエットサプリメントには、脂肪の吸収を３分の１にする低脂肪ダイエットがあります。低脂肪ダイエットでは、一回の食事で長時間満腹感が得られるので、食欲を減退させる効果があるんですよ。
このダイエットサプリメントは、食物繊維 [...]